暑さにより体調を崩されている方へ

先日、息子が帰ってきて「頭が痛すぎるから治療して」とお願いしてきた。話を聞くと、どうも熱中症の後遺症な感じ。理学療法の分野以外の調整依頼ですが、身体の状態を確認しながら頭の調整を行いました。

調整結果は調整後、「頭痛が減った」とのこと。次の日は元気を取り戻し、私と暑い中草刈り作業を行えるまで回復しました。

ここで少し熱中症の後遺症について書きますね。

熱中症の後遺症（こういしょう）とは、熱中症が治ったあとも、体にダメージが残ってしまって、前のように元気に過ごせなくなってしまうことです。

熱中症になると、体の中に熱がこもって「脳（のう）」や「内臓（ないぞう）」がすごく熱い状態になります。この熱によって、体の大事なパーツが傷ついてしまうと、熱中症そのものが治ったあとも、つらい症状が長く残ってしまうことがあります。

どんな症状（しょうじょう）が残るの？

1. 体調（たいちょう）がずっとよくない

• すぐ疲れる・体がだるい：しっかり休んでも、元気がもどりません。
• 暑さに弱くなる：汗をうまくかけなくなったり、少し暑いだけで気持ち悪くなったりします。
• 頭がいたい・フラフラする：立っているときにクラクラしたり、頭がいたくなったりします。

2. 頭（脳）のはたらきが悪くなる

• 物忘れが増える：さっき聞いたことや、仕事の内容を忘れやすくなります。
• 集中できない：仕事や運動に集中するのがむずかしくなります。
• まっすぐ歩けない：手足がうまく動かなくなって、フラフラしてしまうことがあります。

なぜ後遺症になっちゃうの？

脳や体の中は、「熱をくわえすぎると、かたまって元にもどらなくなる」という特徴があります。

体温がとても高い状態が長くつづくと、脳や内臓のセル（細胞）が傷ついてしまいます。一度傷ついてしまった脳のセルは、元通りになおるのにとても時間がかかるため、後遺症になってしまうのです。

もし熱中症になったあと、何日も「体がだるいな」「なんだかつらいな」と思う日がつづいたら、無理をしないで、すぐにおうちの人や先生に話して病院に行きましょう。

REACHの調整は固まってしまった身体を緩めることや身体に溜まった熱を放出することができます。熱中症の後遺症にかかわらず体調がすぐれない方や病院に行ったけど特に異常がなかったが、体調がすぐれない方がいましたら、一度ご相談ください。