2024年7月
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2024年07月27日マッサージを受けて揉み返しに悩んでいる方へ
REACHの中野です。 揉み返しは何故起こるのか？ 筋肉の揉み返しは、主に以下の2つの原因で起こると考えられています。 1. 強い刺激...
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2024年07月10日筋肉が水分の貯蔵庫って知っていますか？
REACHの中野です。 最近、猛暑日が続いて熱中症予防が必要な季節ですね。 熱中症を防ぐ対策が必要ですが、ここで豆知識。 筋肉が水分の...
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2024年07月08日腰が悪い人の特徴
REACHの中野です。 身体の調整を行っている中で、腰が悪い人の特徴がいくつかあります。 代表的な腰が悪い人の特徴は以下の通りです。 ...